Sabin Hansen
Selbstbestimmtes Malen für Erwachsene St.Gallen
Regelmässiges Malen wirkt sowohl stabilisierend als auch ausgleichend,
stärkt das Selbstbewusstsein
und fördert die Kreativität.
Angebot
Begonnen: 10. Sept.
Beginnt: 31. Okt.
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Gestaltung der Malzeit
ANFANGSRITUAL IM KREIS,
Etwa 15 Minuten
Begrüssung.
Dem Atem zuhören und Körperwahrnehmung.
Etwas erzählen, was mir in der vergangenen Woche Freude gemacht hat. (Kurze Voten.)
MALEN im Raum verteilt,
etwa 90 Minuten
Arbeitsplatz einrichten und malen.
Individuell Pause machen ist erlaubt.
Aufräumen, etwa 5 Minuten.
Schlussritual im kreis,
etwa 15 Minuten
Die gemalten Bilder anschauen und würdigen.
Dem Atem zuhören und Körperwahrnehmung.
Verabschiedung.
Malort
Der Malort befindet sich im Kirchgemeindehaus Linsebühl an der Flurhofstrasse 3 in St.Gallen.
Der Raum ist sehr ruhig und liegt im Grünen.
Mit dem Bus vom Bahnhof sind es 6 Minuten.
Linie 1 (Stephanshorn), Linie 2 (Guggeien), Linie 7 und 8 (Neudorf).
Die Bushaltestelle heisst Singenberg.
Von der Bushaltestelle bis zum Malort dauert der Fussweg 3 Minuten.
Parkmöglichkeiten gibt es im Parking A vom Kantonsspital an der Frohbergstrasse in St.Gallen.
Ansprechperson
Wertfreies, selbstbestimmtes Malen ist mir ein persönliches Anliegen.
Seit 2013 habe ich mich mit der Malphilosophie von Arno Stern und mit humanistischer Maltherapie auseinandergesetzt und beide Ansätze selbst erfahren.
Meine Lizentiatsarbeit schrieb ich zum Thema Kreativität und Selbstkonzept.
Im Kirchkreis Linsebühl leite ich die Veranstaltung MALRAUM seit August 2022. LIMONA ist ein neues Projekt.
Es ist mir ein Bedürfnis Menschen beim Malen feinfühlig und achtsam zu begleiten.
Du bist in beiden Veranstaltungen herzlich willkommen.
Sabin Hansen
